จะเป็นอย่างไรที่ชาญฉลาดกว่าที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้ฝึกอบรมหน่วยความจำในการทำงานของคุณ
จะเป็นคนฉลาดกว่าคุณได้อย่างไร?
IQ Boost - ฝึกอบรมหน่วยความจำในการทำงานและปรับปรุงความฉลาดของคุณ
การมีหน่วยความจำที่ดีขึ้นสามารถช่วยให้คุณจดจำชื่อวันที่สถานที่และเรียกคืนข้อมูลสำคัญได้เร็วขึ้นและแม่นยำยิ่งขึ้น
(โปรดดูหมายเหตุในตอนท้ายของหน้าและให้คะแนนเกมฟรีนี้)
คุณสามารถทำอะไรได้จริงเพื่อทำให้ตัวเองฉลาดขึ้น? มีอะไรที่สามารถทำให้คุณฉลาดขึ้นหรือปรับปรุงความสามารถของสมองของคุณ?
เป็นเวลาหลายปีที่นักประสาทวิทยาคิดว่ามีวิธีใดที่จะเพิ่ม IQ ในฐานะผู้ใหญ่ จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์นี้คุณสามารถทำปริศนางานประสิทธิภาพแก้ไขปัญหาและเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ แต่การทำเช่นนั้นคุณเพียงแค่ออกกำลังกายสมองของคุณและไม่ฉลาดกว่านี้เพราะสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้น
แต่ ... การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้อาจผิด
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์โดย University of Michigan (USA) นำเสนอที่สมาคมวิทยาศาสตร์จิตวิทยา (วอชิงตัน) แสดงให้เห็นว่าการเล่น“ Dual N-Back” 20 นาทีต่อวัน 20 วันอาจปรับปรุงความทรงจำในการทำงาน เกมงานหน่วยความจำช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในการทดสอบ IQ เนื่องจากเพิ่มความสามารถในการให้เหตุผลและพัฒนาปัญหาใหม่
“ ข่าวกรองของเหลวหมายถึงความสามารถในการให้เหตุผลและแก้ปัญหาใหม่โดยอิสระจากความรู้ที่ได้รับก่อนหน้านี้” (Jaeggi, MS, et al., 2008)
เกม "N-Back" ที่สร้างโดย WK Kirchner ในปี 1958 เป็นงานหน่วยความจำที่ส่งเสริมการใช้ "หน่วยความจำในการทำงาน" ซึ่งมีความสามารถในการเก็บข้อมูลในหน่วยความจำระยะสั้นในวิธีที่ใช้งานอยู่ก่อนที่จะหยุดชะงักการรบกวนหรือการรบกวน
IQ Boost ซึ่งนำเสนอที่นี่มีสามสายพันธุ์ของ "N-back" คือ "Dual N-Back" ซึ่งช่วยให้สามารถแสดงการกระตุ้นการได้ยินในอัตราเดียวกับการกระตุ้นเชิงพื้นที่เพิ่มความยากลำบากของเกม ความยากลำบากอาจเพิ่มขึ้นโดยการเพิ่มเวลาของเกมและจำนวน N-Previous
เกมดังกล่าวถูกนำเสนอโดยกระดาษของผู้เขียนนั้นค่อนข้างง่ายโดยทั่วไปประกอบด้วยการทดสอบหน่วยความจำในงานการแสดงอย่างต่อเนื่องซึ่งผู้เล่นเห็นสองซีรีส์ (หรือเพียงหนึ่ง) ของสิ่งเร้าที่นำเสนอในอัตรา 3000ms ต่อสิ่งเร้า การกระตุ้นหนึ่งสายประกอบด้วยการกระตุ้นการได้ยิน (หมวดหมู่ของสัตว์) ในขณะที่สายกระตุ้นอื่น ๆ ของการกระตุ้นประกอบด้วยตำแหน่งเชิงพื้นที่แต่ละแห่งที่ทำเครื่องหมายบนหน้าจอ ภารกิจคือการตัดสินใจสำหรับแต่ละสตริงว่าการกระตุ้นปัจจุบันตรงกับสิ่งที่นำเสนอ N-Previous ในซีรีส์หรือไม่
การออกกำลังกายทางจิตนี้เหมาะสำหรับเด็กหรือผู้ใหญ่ที่เมื่อถูกขัดจังหวะหรือฟุ้งซ่านโดยบางสิ่งบางอย่างมีปัญหาในการจดจำสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่ เกมดังกล่าวแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักเรียนหรือสำหรับผู้ที่มีอาชีพที่ต้องใช้สมาธิความสนใจและการใช้หน่วยความจำระยะสั้นเช่นนักบัญชีผู้สอบบัญชีโปรแกรมเมอร์คอมพิวเตอร์หรือผู้ค้าของตลาดหุ้น
ขอให้สนุกในขณะที่เพิ่มพลังจิตของคุณ ...
::: คุณสมบัติบางอย่างไม่สามารถใช้ได้ในเวอร์ชันฟรี -
หมายเหตุ: ผู้เล่นบางคนที่ไม่รู้วิธีเล่นเกมนี้และไม่พยายามเรียนรู้วิธีการให้คะแนนเชิงลบ น่าเสียดายที่สัญกรณ์นี้เกิดจากความไม่เต็มใจที่จะหาวิธีเล่นเกม
1- คุณจะต้องกดปุ่มหนึ่งหรือสองปุ่ม (ตาหรือ/และปุ่มภาพเสียง)
2- ถ้าคุณไปที่กึ่งกลางของหน้าจอคุณจะกลับไปที่หน้าจอหลัก
3- ถ้าคุณเลือกโหมดเชิงพื้นที่คุณจะได้ยินเสียงต่อไป แต่ไม่ได้รับการพิจารณาในการให้คะแนน (ชื่อชื่อของเด็กผู้ชายและชื่อสาว ๆ เสียงจะปิดเมื่อคุณเลือกโหมดเชิงพื้นที่)
4- เกมมี 8 เสียงที่แตกต่างกันและตำแหน่งภาพ 8 ตำแหน่งเช่นเกมต้นฉบับไม่ใช่ 9 โปรดดูกระดาษทำงาน: http://www.pnas.org/content/early/2008/04/25/0801268105.full.pdf+html
ขยาย
วันที่เผยแพร่
ขนาด
หมวดหมู่
สติปัญญาชื่อแพ็กเกจ
